最近的刘涛在新拍一部剧，这部剧发生在改革开放的年代，是讲诉一些工厂里发生的故事，在微博上，刘涛发出自己的定妆照可以说真的很显年轻了，而且年代感饿很强，但是从刘涛的脸上一点都不能看出岁月在她脸上留下的痕迹。

这张照片都还不是最主要的，最主要的是一张她手磨到脱皮的照片，这脱皮成这样是真的去工厂干苦力活了？很多网友都问她是怎么了，有些眼尖的网友称一看就是撸铁的撸出来的，肯定是举铁太兴奋没控制得住自己导致的。

还记得在《欢乐颂》的发布会上的一张照片，照片里的刘涛整个人都感觉没什么精神，而且明显可以看出她的小腿的肉特别的松弛，手臂上的肉也显得有些多了。

所以最近在她的微博上也是开始疯狂为健身打卡了，不过健身的刘涛真的变得更有气质更好看了，精气神也好多了，感觉一下子就年轻了好多。

身材也是该有肉的地方有肉，不该有肉的地方线条很匀称，腹部的马甲线也是非常的明显了，跟之前肉都松松垮垮的她差别还是蛮大的呀！所以说健身的女人，运动的女人才是最美的，不仅让自己身体的线条变得好看起来，还让人都看起来精神好很多！

那么现在就让小编来给大家分享几张关于一些运动姿势所锻炼的是那部分肌肉的图片吧！

1.平板卧推

2.哑铃飞鸟

3.俯卧撑

4.坐姿推肩